「セレブ」なら美しい姿勢でさっそうと歩きたいものですよね。

どんなに綺麗な人でも、姿勢が悪いと美しさは半減してしまいます。
ルックス・・・といのは顔だけでなく、スタイルや雰囲気、しぐさも込みで考えられます。もちろん、立ち方・歩き方も大切です。

それに、背筋を伸ばす事にはダイエット効果があると言われています。
実際に痩せなくても、背筋を伸ばすだけでもスタイルはよく見えてくるものです。

このように姿勢を良くするという事は、少しの意識でたくさんのメリットが出てきます。

これを習慣にしてしまえば「美人度」もかなりアップする事でしょう。

綺麗に歩くにはまず、綺麗な立ち姿が大切です。簡単に言えば、頭の先を天からつるした操り人形になった気持ちで立ち、歩く時はその姿勢で一直線を狭んで歩く・・・と思って足を運んでください。

室外では目線はまっすぐに、手は軽く振ります。

室内では目線はやや下向きに、手は軽く体に付けて下さい。

まずはこれだけ守って歩いてみてください。

歩き方がずいぶん変わってくると思います。

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