香りにはリラックス効果があるからでしょうか？

寝室をアロマなどで香りつけると、気付いたら眠ってしまっている事がよくあります。

アロマッポトでアロマオイルを炊くのもいいですし、枕の中にポプリを入れるのもいいと思います。

でも、お手軽、簡単に香りを充満させる方法があります。

それは入浴剤です。

お皿に入浴剤を乗せて寝室に置きます。

すると、入浴剤のリラックス効果のあるいい香りが部屋に広がります。

入浴剤の量にもよりますが、香りは何日か続きます。

あまり量が多いと、香りがきつくなってしまうので注意して下さい。

香りのなくなったものでも、お風呂に入れれば香りはないですが、普通に入浴剤としても十分に使えます。

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