物を増やさなければ、家はスッキリとして掃除もしやすくなります。

今、１００円均一ショップなどで安い物を売る店が増え、簡単に物が買えてしまうようになり、安いからとつい買いすぎてしまい、物が増えてしまいがちです。

長く使える物を買う時は、少しお金をかけて、ゆっくりと探し、本当に気に入ったものを買えば愛着もわくので、次々と無駄に買ってしまうという事を防げると思います。

それに、服を買う時は、それに合う手持ちのバックや靴はちゃんとあるのかを考えて買えば、服に合わせて更にバックや靴を買い足してしまうのを防ぐ事が出来ると思います。

ストレスから買い物に依存してしまう女性は決して少なくありません。私もその一人です（笑）

肥大した物質文化とストレスの関係はものすごく難しいテーマで、その答えは私ではわかりません。

ただとにかく、ストレスを発散できる、買い物以外の何かを見つけるのも大切な事だとは思います。

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